Kók shay tek shóldi basıp ǵana qoymastan, onıń adam densawlıǵına da paydası bar eken. Shıpakerler kók shaydıń júrek-qan tamır hám organizmdegi hár túrli keselliklerdiń aldın alatuǵının aytadı. Búgin biz sizlerge kók shay ishiwdiń 10 sebebin usınamız. Olar tómendegishe:

1. Kók shay shóldi tez basadı;
2. Semizlik penen gúresedi;
3. Ómirińizdi uzaytadı;
4. Depressiyanıń aldın alıp, miydiń iskerligin jaqsılaydı;
5. Qan basımın tómenletedi;
6. Ókpeni tazalaydı;
7. Bawırdı alkogol ishimliklerden qorǵaydı;
8. Tistiń shiriwiniń aldın aladı;
9. İmmunitetti kúsheytedi;
10. Organizmdegi suw balansın qálpine keltiredi.